Wii☆買いました！！！

　2010/11/30

とうとう我が家にも☆
Ｗｉｉちゃんがやってきましたぁぁぁ～～！！

これ、私が欲しかったの。

「Ｗｉｉをください☆☆☆」
今年のクリスマスは子供に混じって・・・
私もサンタさんにお願いしたのです。

そしたらね、
イオンカードの明細と共に入っていた、
イオンのカード会員様のチラシに載っていたの。

『Ｗｉｉマリオセット』
Ｗｉｉ本体
スーパーマリオコレクションスペシャルパック
ニュースーパーマリオブラザーズＷｉｉ
マリオのトランプ

・・・このセットで、２４０００円！！

どっちみち、マリオは買おうと思っていたので、
ソフト１枚分くらいがタダになったのかな～？　　　　　

←更に・・・

Ｗｉｉ Ｆｉｔ ｐｌｕｓ.
太鼓の達人Ｗｉｉ２代目


ソフトも２つ買いました☆








Ｗｉｉ Ｆｉｔ！！！
これが欲しかったのです！

これがやりたくて、Ｗｉｉが欲しかったんだ～。

これもまたイオンなんだけど、
期間限定で８７８０円！！
更に、冬の生活応援パスを使ったから５％オフ！！
通常９８００円位するものが、８３４１円で買えました☆

それに加えて、
ＷＡＯＮポイントが１２０００円分あったから、
タダでもらえたようなもんで、得した気分！！


「あわてんぼうのサンタクロースが持ってきてくれた！」

１２月９日に買ってきて、
連日、家族みんなで遊びながら運動しています。
健康管理もできて良いね。

サンタさん。
どうもありがとーーーー（＾＾）

坐骨神経痛

今日、整形外科に行ってきました。

２週間ほど前に痛めた背中は、
もうほとんど痛くはありません。

でも、右の腰というか、骨盤あたりに鈍い痛みがあって。

レントゲンを撮って自分の骨を久し振りに見たけれど、
いや～、綺麗な骨だわ。
先生も「骨、綺麗だね」と言ってくれました（＾＾）
神経を圧迫してる訳でもなさそうで、
骨と骨の間もしっかりある。
触診をして出た結果は・・・

『坐骨神経痛』
でも、軽いものではないかだって。

週に２～３回リハビリをすれば、
２～３週間で治るだろう、とのこと。

早速、今日からリハビリ開始。
コルセットを巻いて、
腰から下を引っ張る『牽引療法』をしました。


思い返せば、りほこがお腹にいる時からかな。
マタニティの頃から、骨盤がズレていると言われていて、
接骨院でも骨盤のズレと、体の歪みを指摘されていました。

確かに骨盤がズレているっぽいという感じはしてた。
けど・・・坐骨神経痛か～（＾＾；
肋間神経痛もある私。
どっちも『冷え』が天敵！
肩凝りもあるし、
こりゃ、温泉につかるかな。

皆さんも、子供や旦那さんだけでなく、
自分も大事にしてください☆
ご自愛くださいませ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

終わりが見えない

接骨院に通い始めて１ヶ月になります。

もともと肩凝り症の私ですが、
特に２人目を産んでからかな？
頭痛、吐き気などの重症化になることが多い。

通い始めた日も、かなりひどい状態。
数回通ったら、だいぶ肩は軽くなりました。
しかし、良い状態が続くことはなく・・・
やっぱり２～３日経つと肩が重くなる。

先生も
「子育てしてるうちは、仕方がない」
「私が骨のズレを治しても、またすぐズレる」
「まるで、いたちごっこだ」
と、おっしゃっていた。

ひどい時に行くと痛みは和らぐし、
若干良くなっているのかな～とは思うけど。
育児をしてる限り完治することはないのではないか？
授乳はそろそろ終わるとしても、
抱きあげたり、添い寝したりはまだまだする。

体が痛い時に病院に行くのは仕方がないにしても、
痛いという自覚がない時にも通うのはどうなんだろう？

まぁ、自覚がなくてもひどくなる前に行ったほうが良い。
行くにこしたことはないとは思うけれど～
週に２～３回通っているし、
これだけ回数を重ねるとお金もかかるのです。

体調が優れない義母に子どもをみてもらうのも心苦しい。
先生に「週に１回くらいではだめですか？」と、聞くと、
「できれば毎日でも来てもらいたいくらいだ」ですって・・

せめて週２回と言われ、昨日も行って来たのですが！！
あぁ～～・・
それはそれはひどかった。。。

義母が仕事だったので、
りゅうが幼稚園に行ってる間にりほこを連れて行ったの。
りほこは、先生の顔を見るなり大泣き。
私にくっついて、どうにもこうにも離れない。
先生はあちゃーーって顔で見ているし、
看護婦さんもお手上げ・・・（=△=；
結局ほとんど何もせずに帰宅。
行く前よりも、ドッと疲れが出ました（－－；；

あぁ、自分の体のこととはいえ。
終わりの見えない接骨院通い。

エアロビしてきました！

８月２７日。
子育てサークルの友達５人とエアロビをしてきました☆

音楽に合わせて踊ることは好きなんですが、
（ＤＤＲにすごいハマってゲームセンターで踊りまくってました）
私、エアロビの経験は過去１回。
初級でさえついていけなかった・・・（＾＾；
あ、私には向いていないな～と感じたのよね。

そんな時にエアロビのお誘い。
うーん、ついてけないだろうな～。
どうしようか迷ったけど、体を動かす良い機会！
ついていけなくても友達と楽しむ気持ちで参加を申し込みました。

託児付きなので、子どもは託児の先生に預けます。
会場に着くと、りほこは何かを察知したのか？
私にひっついて全く離れようとしない・・・。
しばらくりほこと一緒に遊び、嫌な空気を変えよう。

しかし、様子を見ていてもダメな感じ・・・

「お母さん！もう行っちゃって大丈夫よ！泣くのは一緒！！」
託児の先生にバトンタッチした途端、号泣のりほこでした（＞＜）

こんなことも有リ有リ！！！！
りほこにとっては、これも経験。
私にとっても、リフレッシュすることは大事。
そう、気持ちを切り替えて！！
さぁ☆エアロビしましょ！！

今回講師をしてくれたエアロビの先生。
私たちと同じく、子育て真っ最中のママなんです。
子育て支援センターでは何度か見かけたことのある方で、
そう言えばエアロビのインストラクターをしていると聞いていたっけ。

基本的な動きを分かりやすく教えてくれました。
その中で、いくつか面白い動きがあって（＾＾）
ホント、涙が出るくらい大笑いしながらやっていました～
いやいや～腹筋がかなり鍛えられたかな？！

エアロビして。
寝っ転がって、瞼を閉じてリラックスタイムもあり。
内腿やウエストに効くストレッチも教えてもらいました。

本当、楽しかったなぁ～～

先生の教え方が良かった。
エアロビは、先生との相性もあるのかもしれない。
今回のような感じなら、もしかしたら私も続けられるかもしれない！
今度、私が通ってるスポーツクラブでも講師をするんだって。
機会があれば、また教えてもらいたいな☆

体を思いっきり動かして、
大量の汗をかいて、
身心リフレッシュをした一日でした（＾▽＾）！！


（２０１０年８月２７日測定☆）
体重・・・・４６.６キロ
体脂肪・・２６.１％

健康診断☆

今日は毎年受けている、市の健康診断に行ってきました☆

りゅうを幼稚園に送ったその足で、会場に向かう。
健康診断は７月～１０月までだったかな？
都合の良い日を選んで行くんだけど、今日は託児のある日。
子どもを託児に預けて、無理なく受けよう・・・
と思っていたのですが、託児の定員は２０名。
電話をした時には定員に達していたのです（＾＾；
この後、託児付きの日はない。
帰省もあるし、今日を逃したら１０月まで行けない・・

やんちゃ盛りのりほこと行くのは数日前から気が重かった。

でもね。すごい良い子でした。
いつもと違う雰囲気の場所で、りほこもいつもとは違う様子。
しばらくは私の横にくっついて傍にいてくれました！！

行った時間帯も丁度空いていたのも、ホント助かった☆
９時５０分頃に受付をし、１０時１０分には終わっていたよ。

診断結果は９月末。
なんともなければいいが・・・どうだろな。

しかし。
昨年と比べて、体重がだいぶ減っているぞ。
今朝はご飯を食べてはいけなかったし、空腹時に計ったら・・

体重・・・・４５.５キロだった！！

帰宅してすぐにごはん。
一年に一度は健康診断をうけましょう！！！