思ったこと・感じたこと・妄想などなど・・・
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第２回目のヨガに行ってきました☆
先週はりゅうのすけが風邪で幼稚園をお休みした為行けず。
２週間ぶりのヨガ。気持ちよかった～（＾＾）
今日も『ローズマリー』の香り。
月替わりで色んな香りが楽しめるそうです。
今朝の気温はマイナス１度。
教室の室温もなかなか上がらず、ちょっぴり肌寒い。
そこで、いつもよりハードな動きが続いたのですが・・・
運動不足をすっごい感じたよ～
ヘトヘト気味だったけれど。
すごい良かった。
先日、かんちゃんママに貸してもらった
『巻くだけダイエット』
これがまた良いんだな～～
ダイエットもすごい興味深いけど、
私のヒドイ肩こりにすっごい効き目がありました！
巻いた瞬間に「お？」と思い、
取った瞬間に「うわー」と感動！
私も欲しくなって本屋に行ってみるが～売り切れ。
やっとこの週末にゲットしました！！！
ふふふ。
巻いて～取って～気持ちいい～
（２０１０年２月１７日測定☆）
体重・・・４８.４キロ
体脂肪・・２８.３％
先週はりゅうのすけが風邪で幼稚園をお休みした為行けず。
２週間ぶりのヨガ。気持ちよかった～（＾＾）
今日も『ローズマリー』の香り。
月替わりで色んな香りが楽しめるそうです。
今朝の気温はマイナス１度。
教室の室温もなかなか上がらず、ちょっぴり肌寒い。
そこで、いつもよりハードな動きが続いたのですが・・・
運動不足をすっごい感じたよ～
ヘトヘト気味だったけれど。
すごい良かった。
先日、かんちゃんママに貸してもらった
『巻くだけダイエット』
これがまた良いんだな～～
ダイエットもすごい興味深いけど、
私のヒドイ肩こりにすっごい効き目がありました！
巻いた瞬間に「お？」と思い、
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ふふふ。
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プロフィール
ＨＮ：
ジェイジェイ☆
性別：
女性
自己紹介：
さいたまから石川県に嫁ぎ
現在は２児のママン☆
旦那のアズ。
息子の龍之介。
娘のりほこ。
アズの母。
アズのばぁちゃん。
そして私、ジェイ子☆
３世帯が暮らす６人家族！
６人６色！！
個性的なマイファミリー☆
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