思ったこと・感じたこと・妄想などなど・・・
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今週もヨガ。
行ってきました～！
今月は順調に行けてるぞ☆
しかし、肩凝りがマックスで（＾＾；
湿布をぺたぺた貼って行ったのですが～
ヨガの後にはスッキリしてました。
あのポーズが良かったのかな！？
あるポーズをした時に、すごいビリビリっとしたの。
それからスーと血流が良くなったのがよくわかりました。
さて、ヨガを初めて２カ月が経ちました。
成果は出てきたかな・・？？
（２０１０年４月２１日測定☆）
体重・・・・４８.２キロ
体脂肪・・２７.８％
１月から比べたらかなり減りましたね～
減ったり増えたりしながらも、確実に成果はでています（＾＾）
今日はサークルの日。
サークルのポスターを作りに行ってきたのですが！
友達から「痩せた～？」と言われて嬉しかったです☆
髪を切ったのもあると思いますが・・・・
お腹まわりがすっきりしてきたんだぁ～（＾＾）
そうそう。
このブログの更新をしていると、お腹の調子も良いのです～！
結構な確率でお通じがある☆
ココロもカラダもスッキリキレイだぁ～！！！！
行ってきました～！
今月は順調に行けてるぞ☆
しかし、肩凝りがマックスで（＾＾；
湿布をぺたぺた貼って行ったのですが～
ヨガの後にはスッキリしてました。
あのポーズが良かったのかな！？
あるポーズをした時に、すごいビリビリっとしたの。
それからスーと血流が良くなったのがよくわかりました。
さて、ヨガを初めて２カ月が経ちました。
成果は出てきたかな・・？？
（２０１０年４月２１日測定☆）
体重・・・・４８.２キロ
体脂肪・・２７.８％
１月から比べたらかなり減りましたね～
減ったり増えたりしながらも、確実に成果はでています（＾＾）
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髪を切ったのもあると思いますが・・・・
お腹まわりがすっきりしてきたんだぁ～（＾＾）
そうそう。
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プロフィール
ＨＮ：
ジェイジェイ☆
性別：
女性
自己紹介：
さいたまから石川県に嫁ぎ
現在は２児のママン☆
旦那のアズ。
息子の龍之介。
娘のりほこ。
アズの母。
アズのばぁちゃん。
そして私、ジェイ子☆
３世帯が暮らす６人家族！
６人６色！！
個性的なマイファミリー☆
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