一石三鳥ダイエット☆

ふふふ。
私、良い事考えちゃいました☆

『お掃除ダイエット』

これ、絶対良いですよ～（＾＾）


今日の石川は良いお天気。
我が家は朝から洗濯＆掃除をしまくりました。
洗濯は２回まわし、久し振りにお外に干す☆

掃除機もリホコと一緒にかけまくる。
同居なので、共同スペースはどちらか手の空いてるほうがする。
これ、暗黙の了解なんです。
なので、今日は私。
でも、この掃除ってのが良い運動になるんです！！
１階と２階を掃除するだけでかなりの労力！
今日は屋根裏の整理をしつつ、フリマの商品探し。
布団も全部上げ、布団乾燥機にかけたり、
カバーを取り換えるなどなど。
いつもよりグレードアップした掃除になりました。

部屋はスッキリ綺麗☆
全身運動でカロリー消化☆
子どもと遊びながらで、両者ストレス発散☆

一石三鳥だ！！！

今日は午前中みっちり掃除。
その間、間食もなしだし～（＾＾）

良いかも☆


なんてね。
これは一般的に当たり前なんですよね～

我が家は毎日掃除機かけないし、
義母もやってくれるから、だいぶラクしてる。

でも、ダイエットを兼ねて毎日掃除機かけよう！！
更に手足を伸ばしたり、ストレッチしながら☆


わはは。
専業主婦を利用したダイエットだ☆

リバウンド

あぁぁぁ。
今日はヨガの日。

でも行けませんでした。

先週もその前も行ってない！
再入会してから２回だけだよ。。。
来月は年会費もまた払わなきゃなのに～
もったいないね。

子どもの体調不良はどうしても仕方のないこと。
しかし、今日は私もリホコも調子良かった。
でも、行かなかった。
車に積もった雪を見て億劫になったのが本音。
早起きしたリホコがグズグズしだしたのもあり、
もういいやーー！今日は行かん！

たまにゃ～良いよね。

リホコがお昼寝についた後。
家事をパッパと終わらせて、パソコンを開く。

申し訳ない程度に『巻くだけ』をしながら体を動かしてみたり（＾＾；


無印で買ってきた『バニラキャラメルティー』を飲んだら、
テンションが上がってきたぞーーー☆

さ、掃除機でもかけますか（＾＾）！！


（２０１０年３月９日測定☆）
体重・・・４８.３キロ。
体脂肪・・３０.２％。

リフレッシュは大事☆

今日は久し振りに金沢までランチしてきました☆

りゅうを幼稚園バスに乗せ、ホッと一息のコーヒータイム。
そんな時にミーちゃんママからお誘いをもらったの（＾＾）

イオンができてからほとんどイオンで用事が済んじゃう。
市外に出るのは久しぶりです。
良いっちゃいいけど、たまーに少し遠出もしたいよね！

すっぴんだったのでお化粧をして☆
リホコも一緒に行ってきまーす（＊＾＾＊）

行先は金沢ベイ。
ブラブラしながらお買いもの。
無印に行くとお菓子を買いこんじゃうのは何故だろう？

おなかも空いてきたことだし、ランチしましょ☆
『えくぼ』でゆっくりまったり。
ビュッフェだから沢山食べました～
もう無理。。。ってなるほど食べて帰ってきたよ。

リホコは帰りの車の中でスヤスヤ。

りゅうが帰宅してくるまでは、
こうしておひとり様タイムもできました。

昨日は赤字の家計簿を見てブルーになったけど。
節約も大事だけど、リフレッシュすることも大事！！！

我慢ガマンの人生は楽しくないもの。
何が大事かをよく考えながら。
楽しく過ごしていきたいと思います！

さぁ～
来週はサークルのみんなでフリマを出店するし！
売れそうなものを探してこようかな。
去年は悲しきかな、、、
あれだけ持って行ったのに売上ゼロ（＾＾；
そっくり持って帰ってきたものも、値段を下げて売ろうっと！
今年は１００円でも良いから売上るぞーー！！（苦笑）

先週は大変だった・・・

　2010/3/5

３月５日の金曜日。
リホコと『西田幾多郎記念館』へ行ってきました。
うちから徒歩５分くらいのところにあるのですが、
お散歩コースとして最適なんです（＾＾）

リホコとよっちらよっちら。
ちょっと寒かったけど、気分転換になりました☆


先週。
ホントはさいたまに帰省する予定でした。

ジェイジェイの台所☆のほうにも書いたのですが、
前回ブログの更新をした日（金曜日）の夜から。
りゅうが胃腸炎で吐きどおし。。。

なので。
埼玉行きはキャンセル。
おかあさんといっしょのコンサートは、
急きょ、実家の姉家族に行ってもらいました。

一時は義母も吐きどおし。
アズとリホコまでピーピーになり・・・
小児科やら医科大やら・・・
アチコチ走り回るジェイジェイでした（＞～＜）
さすがの私も疲れたよ（＾＾；；


そんなりゅうも快復し☆
木曜日からは幼稚園に復帰！！！

食べれなかった分を取り戻すかのように、
今日もモリモリ食べて元気まんまんです☆


先週はホントに大変だったな～。


みんなが元気になってホッとしたからか、
昨夜から私の声がオカマちゃんのようにかすれます。
風邪だな、これは。

「私の声と引き換えに、みんなを元気にしておくれ」

人魚姫の劇ができそうじゃない（＾＾）？


最近リホコが甘えん坊で。
以前に増して、おっぱいおっぱい・・・
夜中もこんなんだから睡眠も途切れ途切れ。

やはり睡眠は大事です！

休める時に休んで。
私も早く元気にならなくちゃ！

さいたま☆帰ります！

明日２月２７日～２８日。
埼玉に帰省します☆

今回の帰省は予定外でした。

たまーに買う、幼児向けの月刊誌を見ていた時のこと。
『おかあさんといっしょ』のコンサートの広告があったの。
会場はさいたまスーパーアリーナ。
実家から数分の場所です。

おかあさんといっしょのコンサート。
実は私が行ってみたかったんだよね～（＾＾）
以前、りほこがまだお腹にいる頃。
しまじろうのコンサートには行ったことがあります。
その時、想像していた以上にりゅうのすけが喜んでくれて☆
座っていられるか心配だったけど、意外に平気だったし！

久し振りに買った月刊誌。
たまたま見つけた広告。

これは神様が行け！と言ってるに違いない！！

善は急げ！
アズに電話して相談。
オッケーをもらい、すぐにネットで購入！！

そうして帰省することになったんだ（＾＾）


予定では明日の朝８時頃に出発☆
海老名ＰＡで噂のメロンパンを買い☆
横浜で一度降りて、アンパンマンミュージアムに行くの☆
そして、ジェイ兄の新居におじゃまして～
実家に１泊。
翌朝１０時頃に出発してアリーナへ。
おかあさんといっしょのコンサートが１２時まで。
お昼を食べたら、２時には帰路って感じかなぁ？

超ハード！？

よろしく頼みます！！アズ！！！


長距離ドライブは久し振りね。
でも、それが私たちの夢でもある。
アルファードを買ったのもその為だしね（＾＾）

スケジュールは少しハードだけど。
安全運転で、ゆっくりゆっくり帰ります。